Efek samping kacamata anti radiasi blueray? Apa aja?

“Saya bukan pengguna kacamata. Kalau pakai kacamata gaming anti radiasi kaya gini nanti ada resikonya gak? Bahaya gak buat jangka panjang? Apa aja efek samping kacamata anti radiasi buat kesehatan?”

Pertanyaan ini masih sering saya jumpai.

Jawabannya simpelnya; tidak berbahaya dan tidak ada efek samping untuk jangka panjang.

Aman meski dipakai seharian penuh.

Ya… beberapa pengguna mungkin bakal mengeluhkan hal kecil seperti:

1. Terasa pusing waktu pertama kali dipakai
2. Warna layar jadi berubah sehingga kurang nyaman dipakai

Untuk poin pertama, sudah saya jelaskan di artikel sebelumnya:

Pakai kacamata anti radiasi bikin pusing? Begini sebab dan cara mengatasinya!

Sedangkan untuk poin kedua, warna berubah memang menjadi sifat dasar dari coating anti blue light.

Semakin tinggi filter blue lightnya, maka semakin pekat juga perbedaan warnanya.

Contohnya seperti yang sudah ada pada artikel berikut:

Memahami filter Blue Light pada kacamata gaming. 35%, 45%, 85%, apa maksudnya?

Makanya, sebelum kamu membeli kacamata anti radiasi blue light, cari tau dulu lensa warna apa yang kira kira bakal jadi kebutuhan kamu.

Kalau penggunaan gadget santai, lensa transparan dengan filter 35% sudah lebih dari cukup.

Sudah banyak artikel dan penelitian dari para ahli di luar sana yang melakukan klaim bahwa kacamata anti radiasi blueray atau blue light itu memang gak ada efek sampingnya…

…alias gak berbahaya buat kesehatan mata kita dan aman dipakai setiap hari.

Beberapa ahli tersebut seperti:

• Ophthalmologist Nicole Bajic, MD
• dr. Irna Cecilia
• Dr. Justin Bazan – 2004 SUNY College of Optometry

Penggunaan kacamata anti radiasi blue light justru bermanfaat untuk men-stabilkan konsumsi blue light yang diterima oleh retina mata kita.

Hal ini membantu jadwal tidur kita tetap teratur secara alami (menghindari insomnia), mengurangi mata perih, rasa pusing dan sakit kepala akibat terlalu lama menatap layar digital.

Sama juga hal yang dengan lensa kacamata non-transparan seperti warna kuning, oranye, amber, merah tua, maupun cokelat.

Selain daripada rasa pusing atau gak nyaman yang timbul waktu pertama kali adaptasi, kacamata anti radiasi dengan lensa berwarna gak menimbulkan efek samping sama sekali.

Nah, buat kamu yang sudah punya kacamata serupa, ayo bantu tulis di kolom komentar tentang pengaruh positif yang udah kamu dapat selama ini.